Как похудеть после родов: реальные истории и советы мам

post image

Девочки как худеете🥲

Я всего лишь 3 кг сбросила

Надо ещё

У меня в обьёме ушло

Айырма бар бекен айткылачы😔

4

Комментарии

Akorgoonelove·Мама дочки (1 год)

Айырма бар 🔥 3 кг канча убакытта тушурдунуз? Вы молодец , я часто срываюсь и вес стоит на месте пока что , что кушаете вы ?

Нравится Ответить
NYBAA·Мама троих детей

Рахмат 21 кундо курска катышкам ошонун конугуулору анан суу ичтим

3 маал тамактангыла дейт экен уйдогу тамактар менен эле кээде срыв болуп жаттым ошол кээде туура тамактанып кээда срыв болуп айрыкча воскресеньеде а так уйдогу тамактар менен эле

Нравится Ответить
Mad 🐉·Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)

Очень даже заметно, вы молодец! 🔥

Нравится Ответить
NYBAA·Мама троих детей

Спасибо😘

Нравится Ответить
🧚·Мама двоих (младенец)

Даа очень даже заметно, что делаете ?

Нравится Ответить
NYBAA·Мама троих детей

По вечерам легкие тренировки по 30 минут пью воду 1литр в день и кушаю 3 раза в день иногда были срывы🥲🥲

Нравится Ответить
Mamabek·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Очень хорошо ушло в объемах , не сдавайтесь ! Все получится

Нравится Ответить
NYBAA·Мама троих детей

Спасибо да буду буюрса🥰

Нравится Ответить