Как восстановиться от бессонных ночей с малышом: советы мам
Девчонки, как восстанавливались от бессонных ночей? По сколько часов спали?
Комментарии
Спала с ребенком днем, либо просто лежала рядом. В принципе так делаю до сих пор. А еще вечером могу лечь сразу с ней в ночь, она в 21 и я сразу вместе с ней
Сын толком не спал до 2х лет..и еще почти до 4х ночи были с несколькими его просыпаниями(
Не знаю за счет чего выжила 🥺
Вы прям вообще не спите ?
Мой просыпался сегодня каждые 1,5-2 часа кушать, и просто без перерыва кряхтел вертелся всю ночь. Газики беспокоят, и плюс туман ( заметила на погоду реагирует плохим сном)
@vip.semovskaya, в основном каждые 2 часа встает, можно даже часы сверять. В худшие дни каждые 1,5 часа встает, но было пару раз почти 3 часа интервал был🥲🥲
Днем хаотично, то 40 минут , то 20, то час и т.д
Если ночью сон прерывался у меня или мало спала просто, то днем, с 15 до 17 ч сплю или подольше, как выйдет))
Я вообще всегда днем любила поспать, после университета особенно)
Сейчас ребенок спит всю ночь, но когда болеет, то режим идет не по плану и приходится отсыпаться
Два года не сплю полноценную ночь. А спать днём не могу(потом плохо себя чувствую). Были дни, что за сутки спала 1час😵💫😵💫😵💫
Просто жду, когда дочка будет спать всю ночь.
Если у Вас будет получаться, спите днём и вообще при любой возможности.
Выспаться впрок невозможно. Просто надо спать при любой возможности. Сначала сон, затем все остальные дела. Вот уже 4й год по такому принципу живу. В течение дня достаточно 40-60 минут подремать и я снова ощущаю себя живым человеком.
Бессонные ночи закончились когда сын вошел в режим, тогда и начала спать нормально