Как же у меня крутит ноги и руки, а еще немеют пальцы рук и сами руки, особенно правая
Уже около пары недель такая ерунда, магния пью аж 1500 в день
Но не помогает
Просыпаюсь в 4-5 утра и все, дальше сна нет, лежать не могу (
«Пройдет, когда родишь» - уже как девиз воспринимаю
Я пью железо, у меня понижен
Магния хелат принимаю
Я ванночки делаю охлаждающие для ног и массаж ступней
Видимо, дело в кальции
Надо восполнить !
@ritapolyakova12 Посоветуйтесь с гинекологом, на таком сроке, кальций уже не назначают.
@mari.avdeeva.1992, вот как, да, на прием 11.12, узнаю
Но на прошлом говорила, она мне ничего не ответила толком (
Нужно проверить железо и кальций
Еще важна форма магния который пьете.
Нужен малат или смесь магния.
Мне помогал еще охлаждающий гель для ног