Тянет низ живота и ноет спина: что делать при плохом самочувствии

Плохо себя чувствую ...

Тянет низ живота, спина ноет...

О5обун оскуолатыгар таьаарбатахпына как-то безответственно буолуо да?

Турар состояние вообще суох айя🥺