Повышенный тонус и боль в пояснице при беременности: что делать?
Ужасно болит поясница, у кого на моем сроке так было? Сегодня была на УЗИ сказали повышенный тонус, может из-за этого болеть?
Комментарии
У меня и сейчас бывают боли если что то по дому делаю 🥲
Я после пар прихожу и лежу до следующего утра, уже думала может болит изза того, что много лежу
Болел до тех пор пока не рожу
Так что не могла сидеть и не сидела в основном
У меня тоже бывает болит, когда готовлю или стою долго, стараюсь чуть разминаться. Насчет тонуса не знаю, но если были когда-то проблемы с тазом, позвоночником может болеть, это же такая нагрузка на спину.
Рекомендуют бандаж специальный носить, чтобы снизить нагрузку, зарядку можно делать, массаж, к остеопату обратиться
Блин я с поясницей часто и до беременности мучалась 😕 наверное еще плюс беременность и поэтому так сильно болит
Да . Магний принимаю 800 мг в день .. лежала в больнице тоже , капали магнезию , но толку-то ..
@curiosity_97, Турецкий от орзакс , мне назначили магний глицинат
Болит еще как, особенно когда долго на ногах. Сегодня гостей принимала, слегла без ног и спины🫠🫠