Почему мы лечим симптомы, а не причину усталости?
Замечали, как часто мы лечим симптомы, а не причину?
· Чувствуете упадок сил -> тянет на сладкое = «лечимся» едой.
· Чувствуете раздражение -> срываемся на близких = «лечимся» скандалом.
· Чувствуем тоску -> листаем ленту = «лечимся» скроллингом.
А какая, как вам кажется, ГЛАВНАЯ причина стоит за вашим самым частым «симптомом» усталости или плохого настроения? 👇
🧚🏼♀️·
Мама двоих (младенец)
Не знаю даже как это назвать, может, врожденная меланхолия!?😀когда ты с детства всем недоволен🙂
Ирина··
Мама дочки (1 год)
О, меланхолия - это не диагноз, это расширенная лицензия на недовольство миром 😄 А если серьёзно, иногда это просто усталый мозг, которому надоело быть «удобным». Давай ему тоже иногда скандалить - только в мирных целях. Хоть чашку-кружку об стену швырни (шучу)🙃