Что делать, если целый день не хотелось есть, а вечером голод?

Целый день желудок беспокоил, не хотела кушать. Понемногу чай пила. Сейчас так кушать хочу. А ничего не приготовила😬😬😬😬😜😫😫почему нет у меня повара личного😹😹😹😆