Вы готовы?
Да капитан
Тем кто кушает и впечатлителен лучше не смотреть 🤣🤭 🤪
Отодвиньте подальше экран, ТК сейчас будет дикий ужас🤣🤪
Результаты после курса
@anastasya_ 🔥🔥🔥🔥
Фантазия меня покинул и текст практически тот же
💥💥💥💥💥🔥🔥🔥🔥🔥Сейчас у Насти идёт новый набор моделей на курс, есть ещё 2 места🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💥💥💥💥💥💥💥
ну шандырахнуло знатно
Что вот ногу вытянутую мне помогала двигать дочь держа ее под пяткой передвигала
А потом резко болеть перестала
Ночью проснулась в туалет, а нога не болит от слова совсем
не сдавайтесь только.
А я новые растяжки на руках увидела ( вес не двигается
Ну шо сказать круто 👍 но нужно продолжать в том же духе) будет ещё намного лучше 💪🏻👍🔥
даже если закончен)
Нужно продолжать питание, может дома самой где-то упражнения делать)
Плюс ходьба у тебя есть приличная 👍 главное держаться)
Я тоже теплеть начнет начну)🙏🏻💪🏻 но пока я только жру😡 стараюсь отказаться от колы🙏🏻 но получается через раз только 🙄🤣
Нельзя останавливаться на достигнутом! Только вперёд!
Продолжать в том же духе 🥳
Прессотерапия вакуум кавитация миостимуляция
Ну и плюс питание, ходьба, массаж
@bunya9, это как происходит , это которые на фотках где вы в костюме лежите и вам что то делают и вы худеете?
Офигенно 😍✨✨✨ супер ! Или дальше теперь ☝️😌 силовые ты уже закупила . Ждем результата ❗️
Потрясающий результат!
У вас сколиоза случайно нет, будто одно плечо выше другого или просто на фото так получилось?
У нас муж на диете уже второй месяц, ест только белок и овощи, хорошо схуднул, а то в зимние вещи боялся не влезет)))
Очень хороший результат👍🏻
Вы предрасположены к полноте или покушать любите?
Для кожи купите калаген.
Только вперед😃
Крутой результат! Спортом занимаетесь дома или ходите куда то? Помимо питания?
🌹
Спорт дома
Ходьбы минимум 15 тыщ шагов и то это необходимость - школа да секции
Офигеть, крутой результат 👍 вы большая умница! главное дальше держите питание и активность
🌹
Оо активность меня в субботу так пошатнула, колено болело сутки в общей сложности
вы кстати печень проверьте на всякий случай, иногда она даёт такое на колени
Мкр Айгерим 1, для моделей 50 процедур 30к. Подробнее, напишите на ватсап 8 707 409 99 76
Взгляд в никуда, отсутствие укладки, грустный вид - сразу видно, мать в декрете🤣🤣🤣🤣🤣🤣 а как вас видят дети накануне Дня Матери?)))) P.s. Пожелание 🔥🤪
Я считаю,что деньги зарабатываем для того, чтобы тратить! Тратить - это мое любимое♥ но иногда я покупаю такое гэ,что никому об этом не рассказываю🙈 а вам расскажу)) Угадайте на что я потратила? На онлайн мастер класс от стилиста😁😁 вообще ничего интересного не узнала, какая- то болтовня часовая 🤪1200 -вроде не деньги,но как посмотреть!?лучше бы я купила икры 🤦🏽 ♀ 🤦🏽 ♀ 🤪 Зато я узнала, что у меня тип фигуры- вертикальный 💥💥это тааааак приятно,что не горизонтальный🤣🤣. А что дурацкого вы купили? Давайте посмеёмся над собой 😄
Для тех, кто как и я, не может равнодушно🤦 ♀ смотреть на свои грязные краны от воды, нашла средство, урааа🔥🔥🔥🔥🔥🤪🤪🤪🤪ничего не терла, просто пшикнула на ночь и забыла, потом утром вспомнила🤦 ♀ 🤣🤪, что нужно протереть
Ну я же бАхиня скидок?🤣🤣🤣 костюм за 24 рубля на озон🔥🔥🔥это самая выгодная покупка в моей жизни🤪
Девачки💥💥💥 Ну это просто бомба🔥🔥🔥 Лучше бы я их не ела , вкусно😍🤤🤤🤤очень 🤪
Анастасия·
Нельзя останавливаться на достигнутом! Только вперёд!
Продолжать в том же духе 🥳
Мария ··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Только уже без @anastasya_ и @shakenova_db