Режим дня ребенка в 10 месяцев: расписание сна и питания
Режим в 10 месяцев👏🏻
Подъем в 6:30-7:30
7:00-8:00 завтрак каша(всегда)
Где то через 30 минут после пробуждения
9:30-10:00 первый сон (утром выдерживает спокойно 3 часа)
Сон примерно 1-1:30
11-11:30 Второй завтрак сразу после пробуждения (фрукт , пюре или творожок)
13:30 обед(суп или любое мясо с любой крупой+сухарик или печенье)
14:30 второй сон ,примерно 1:40-2 часа
Полдник в 16:40-17:00 фрукт пюре творожок или какая то выпечка(оладушки ,блины или булочка)
19:10 ужин (мясо или яйцо + любая крупа +фрукт или овощ) но чаще даю котлеты которые сама делаю сразу с овощами(с кабачком ,свеклой или цветной капустой)
В 19:30 начинаем готовится ко сну купаемся мажемся кремами(у нас а/д) укладываемся спать в 20:00-20:10
Первый раз ночью кушаем в 22:30 второй в 1:30 и третий раз в 4-4:30
Всегда на сон первый и второй дневной а так же в ночью пьет компот(сухофрукты)
В 22:30 каша
Ночные кефир или ряженку или йогурт агуша или тема)
Так же ночью может проснуться попить компот)
Комментариев ещё никто не написал.
Девчата, покидайте ваш режим питания и дня на 11 месяцев. Не могу сыну в режиме найти время на ужин 🤷♀️ нуждаюсь в примерах.
07:00 подъем
08:00 завтрак (каша 150гр, компот, хлеб)
10:00-11:00 сон
12:00 обед (овощи 100гр, мясо 50гр, компот)
Прогулка 1 час
14:30 кефир 100мл с печенькой
15:00-16:00 сон
Купание
17:30 полдник (фруктовое пюре 100гр, творожок 50гр, кефир 100мл)
19:30 сон
ГВ перед снами и как проснётся; плюс в глубине ночи одно кормление.
Такс, у меня тут вопрос:
нам пора уже делать перерывы между едой в 4 часа? Что убрать, что подвинуть??
Наш день таков:
8:00 молочная каша 200 мл
-сон 10:00-10:30
11:00 фрукты, печенье 50 гр
14:00 суп или овощное пюре с мясом 200/50 гр
-сон 16:00-16:30
17:00 фрукты, печенье 50 гр
19:00 творожок, йогурт 120 гр
21:00-05:00 грудь
Здравствуйте, такая ситуация ребёнка (8мес)невозможно в обед покормить (овощи,мясо), ничего не ест из овощей, от всего отнекивается и вот уже месяц такая история, ложку невозможно в рот запихнуть, не знаю что делать, ребенок вообще не заинтересован едой.
Рацион такой:
6:00 смесь
10:00 каша, чай, возможно фрукты
14:00 овощи + мясо
18:00 каша, фрукты, творожок
22:00 смесь
Каши очень любит почти все едим, фрукты тоже, творожок, смесь, а вот овощи с мясом категорично отказывается. Возможно я дел...
Режим дня на 9 месяцев: что едим и когда спим?
Наш режим 9 месяцев:
ПОДЪЕМ 07:30-08:00
ЗАВТРАК 10:00 каша овсянка варенная.
Сон 1 12:00-13:00
ОБЕД 14:00-14:30 мясо+овощи+ крупа
СОН 2 16:00(16:30)- 18:00
19:00 творожок, запеканка, фрукты
ОТБОЙ 21:00-21:30 СМЕСЬ 170 мл
Днём перед сном даю либо каши питьевые, либо биолок, кефир.
У вас как? Просто интересно у кого как😊😊😊 просто сегодня знакомая так удивилась что мы днём спим всего час 🤷🏻♀️ вот и стало интересно у кого как😊
Режим в 1,5+рацион
10:00 подъем
11:00 завтрак (каша на соевом/рисовом/овсяном молоке+банан/груша) либо 180мл молока+банка пюре+2 ст.ложки детской каши. Либо оладьи на рисовом молоке
13:00-14:00 гулять
14:30 обед индейка/кролик/свинина/треска/утка+крупы/картофель+овощи (цветная,брокколи, морковь,кабачок,огурец, зелёный перец)
15:00-16:00/16:30 сон
17:00 полдник, фрукт/печенье/батончик
17:30-19:00 гулять
19:30 ужин макароны/крупа+мясо
20:30 купание, обливание кремом от атопического дерматита...