Девочки пью Элевит 2 (там есть содержание омега-3 но небольшое)
И отдельно омегу -3 (35%)
Вообще чем она полезна для беременных?и хватает ли этого содержания?
@prospaotebatsya, можно фото коробки или название?
Я пью солгар витамины для беременных, они прям на мой взгляд всем лучше по составу, чем элевит
Пью элевит, 2 бер, больше ни каких вдобавок витамин не пью(кроме вит д). С ребятишками все хорошо!) а омеги больше всего в селедке!)
Оооо я рыбу вообще никак до этого иногда ела а щас вообще тошнит ужасно
Пью омегу 1250 мн с кислотами, для ребенка это развитие нервной системы и когнитивных функций, чтобы потом рос умный ребенок) и с сыном пила, уже в 2,5 знает цифры, цвета, разговаривает, не знаю, совпадение или нет.
Ну а для меня это красивая кожа, ногти, волосы, и регулярный стул 😂