Гестационный диабет на раннем сроке: как принять и изменить питание

С одной стороны я рада , что со мной случился ГСД на такой ранней неделе беременности🥲

Кто-то подумает сумасшедшая, но просто я столько раз пыталась наладить свое питание, добавить физ. нагрузку , наладить режим дня и сна и вообще заняться своим здоровьем, очень тщательно готовилась к беременности, закрывала дефициты, но от всего мы себя к сожалению уберечь не сможем. Я думала я не смогу прожить ни дня без сладкого,оказалось все очень даже живется. Как мне поставили диагноз, я просто 3 недели не принимала этого и продолжала есть как раньше. И просто случайный пост от девушки тут( она придерживается питания без всякого магазинного мусора без какого либо диагноза, просто чтобы в беременность быть здоровее) и одного рилса от эндокринолога заставил меня наконец-то задуматься, что я врежу только своему ребенку.

Альхамдулиллах, во всем благо