Как минимизировать траты и оптимизировать покупки продуктов

Сегодня обнаружила что все закончилось ,даже туалетная бумага. Устала каждый день таскать пакеты продуктов, ещё и хозяйственные товары тоже на мне. Как бы минимизировать траты и оптимизировать покупки....