ZANE_beautystudio_tlt
zane_beauty
ZANE_beautystudio_tlt·Мама сына (7 лет)

Как я готовлюсь к Новому году и борюсь с целлюлитом на ляжках

post image

Как я готовлюсь к новому году и решаю проблему целлюлита на ляжках.

Уже два дня я вечерами держусь и не ем после 18:00, когда не хочу. Т.е. у меня нет моральных перекусов. Животик не хочет, значит не ем. Я такое часто практикую, но тут прям буду каждый день до НГ. Сериальчик под воду смотрю 😂

Устроила себе марафон, будет длиться он до выезда в Питер, почти до НГ. Махи ногами и приседания балерины.

Я: такс, по 100 махов каждой ногой в бок и по 100 назад. Но после 40 свело жопу и я остановилась на 50-ти. 😂 Все по 50, норм вроде. Приседаний тоже 50. Подход один. Пока без перебора, чтобы не передумать в пользу еды.

Пузо сошло почти на нет за два дня. Чему я очень рада, но мне бы ляхи. Ляхи нужны подтянутые и более худые. Тем более, что на новый год я буду жрать. А к имеющимся ляхам уже не надо прибавлять жир.

Пи.си. :

Начало: 65.0

День 2: 64.4

День 3: 63.7

3

Комментарии

strizhki_kudri_tlt
Эльвира·Мама троих детей

Массаж добавить, обертывания. Я вот скалку себе массажную взяла, оч хорошо сгоняет отеки. И за две недели как будто и ноги без целлюлита уже

Нравится Ответить
zane_beauty
ZANE_beautystudio_tlt·Мама сына (7 лет)

Дайте пожалуйста ссылку или хотя бы картинку, как это выглядит

Нравится Ответить
strizhki_kudri_tlt
Эльвира·Мама троих детей

@zane_beauty, Readaeer Скалка, Массажер Антицеллюлитный

ссылка

Я сначала ею массирую себя минут 20-30, потом сухой щеткой прохожусь BeautyWay Щетка для сухого массажа антицеллюлитная

ссылка

Потом контрастный душ и крем или сыворотку от целлюлита.

Либо каждый день, либо через день.

Особенный кайф после трудового дня 👌🏻

Нравится Ответить