Как вернуть себя после рождения ребёнка: советы мам
Как помочь самой себе? Без психологов. Потеряла себя. Астана
Комментарии
Здравствуйте, после тренинга, может дать такую встряску, что человек не подготовленный может получить сильный эмоциональный шок. Его может колбасить и он не сможет понять, что происходит с ним. Поэтому не для всех тренинг, если нет работы с психологом. Я помню свой первый тренинг, так у меня ощущение было, как будто с меня кожу сняли. То есть защиту мою. Очень болезненным было. А когда в последующем работала с психологом на тренинге в течение года. Ооо это было классно. Преодоления себя, и поиск себя. Я за год постройнела без каких либо диет, я такой никогда не была. Я так себе нравилась и была довольна собой.
Это мой первый тренинг, на 2 дне было ощущение что я «голая», кожу сняли, а 3 и 4 дне нас уже одевают в новое, и потом дааа..4 день вообще прям показывают что любой человек строит свою судьбу сам, стоит лишь захотеть и себя на это настроить. Я поверила в свои силы, начала свое дело, слетала за границу. Закрыла кредит.
Какой тренинг вы проходили?
@arimam тренинг личностного роста.
Когда я проходила этот тренинг, то тогда не было столько информации, как сейчас. Поэтому это всё равно, что зайти в темную комнату и ты не знаешь, что там встретишь.
@arimam я напутала, очень давно было. Психодрама тренинг, а психолог Ефимкина Римма Павловна.
Понимаешь нужду денег, нужду знаний и опыта. Как прекрасен мир и люди вокруг.и даже казалось бы твой скверный характер, оказывается вовсе не скверным, а нужным там где он нужен, и проявляешь его уже там где это уместно. Понимание кто я, что я, какой я, все это мне дал тренинг.
Возьмите 2 листочка. На одном напишите, чтобы вы хотели бы сделать. А на другом чего не сделали. И посмотрите чего больше. Да и вообще анализ сделанной поступков в жизни он гораздо больше, чем то, что сейчас у вас фокус на негативе.