Очень хочется спать,но мысли не отпускают.
Все думаю какие они,вторые роды,в какой срок начнутся,порвусь или нет.
И все это начинается как только закрываю глаза.
Если появляется сильное чувства страха ,проговариваю аффирмации собственного сочинения.
Из разряда «я с легкостью родила здоровую дочь в доношенный срок» или «я родила без разрывов за две потуги здоровую дочь»
Смахивает на начало маразма.
Но другого способа бороться со страхом я пока не придумала.
Я Вам расскажу свою историю 😁Я дочку рожала сама ,очень легко и без разрывов .В эту беременность я ходила и говорила -« ой лишь бы не кесарево» «я так не хочу что бы меня кесарили»
Вобщем меня прокесарили ,даже не дали попытаться самой родить 😁Так что разговаривайте и обращайтесь ко Вселенной со словами «я рожу сама и без разрывов ,у меня всё будет хорошо» 🙏Дай Бог так и будет .