Как вернуться в режим ЗОЖ после срыва на диете: история мамы

Сегодня был такой продуктивный день 😌 АльхамдулиЛлях

С утра тренировка, после завтрак с близкой сестрой 🫂 Потом клиентка была на массажик, получила приятный отзыв и пошла довольная готовить манты 🫠😅 накормила семью, правда и сама поела мучного 😣 и все бы ничего, если бы не чипсы которые я только что поела на ночь, хотя худею! Это уже перебор конечно, но будем считать что сегодня чит мил

Ин ша Аллах с утра возвращаюсь в свой режим ЗОЖника

Ору с того, как хорошо начинался этот пост , и чем закончился 😆