тыквенные семечки пропустила через блендер и добавляю вот так малышу в еду, очень удобно, по рекомендации @vbw, 🤓🫶🏻
Если мне не изменяет память,а это может быть😂,то по-моему их заранее нельзя перемалывать,перед подачей надо