Я выгорела от заботы о всех: как найти силы для себя?

Я так устала быть мамой для своей мамы, братишек, мужа, собственного ребенка.

Я хочу просто сидеть дома, заниматься ребенком, готовить ужин, а по выходным гулять в парке или в трц.

Мне очень нравится наша маленькая квартира, где я хожу как хочу, делаю что хочу. Я наполняюсь дома энергией, но она быстро расходуется когда доча орет 24/7.

Когда езжу к маме естественно ухаживаю за ней, в первую очередь это морально тяжело, ну и стараюсь уделить внимание и братишкам, ужин приготовить, при этом на мне висит ребенок.

Я так выгорела за эти тяжелые 3 месяца, еще и муж со своей мамой меня просто достали. Я уже не понимаю, я вымещаю весь негатив на муже или он реально это заслуживает

Подругам ныть и сетовать на свою жизнь не хочу. Никто не поймёт, но осудят и высмеют.