Сильный страх смерти после родов: что делать и как справиться

Не знаю,что со мной,но кажется крыша уже слетает😂Как писала ранее муж уехал в командировку,ребенок до ужаса капризничает и плюс к этому у меня внутри ужасная тревога.У меня сильный страх умереть,не знаю откуда это взялось.Скажете это нормально,каждый боится смерти,но блин у меня настолько сильный страх что перед сном Я просто плачу от безысходности.Боюсь,что утро не проснусь.И боюсь Я не самой смерти,а того что вдруг если умру то что будет с сыном.Кто спасет его🥲Раньше такой дичи не было.А вот после того как уехал муж(единственный с кем у меня было живое общение 😂)Я схожу с ума потихоньку.Потому что у меня внутри постоянно этот страх,что Я умру и сын останется так плакать и с ним что-то случится.Потому что искать меня никто не будет.Муж без связи в основном,но всегда его предупреждаю,если нет меня на связи сколько то часов то бей тревогу.Ощущение,что это послеродовая депрессия нахлынула,что мало вероятно 😄Сходить к психологу не получается(ребёнка оставить не с кем).Поэтому просто молюсь не сойти с ума до приезда мужа😂😊У кого-то такое было?Что с этим делали?