Как вводить прикорм: готовить отдельно или давать со своего стола?

Скоро предстоит вводить прикор. Хотела бы спросить у вас, делаете ли что то на подобие таких рецептов детям, или же даете то что и сами кушаете? Хочу изучить эту тему пока есть время. Понятно что начну из однокомпонентных пюре