Кровотечения из носа при беременности: что делать в 1 триместре?

Всем доброго дня! 1 триместр мучают кровотечения из носа, два дня подряд обильные. Так сильно, что стошнило с кровью.

Иногда кровотечения связаны с высоким давлением (пью таблетки, наблюдаюсь у кардиолога), а иногда просто так. Записалась к лору, но только через 5 дней. До беременности такое было тоже, к сожалению.

Сегодня умылась- пошла кровь снова.

Помимо этого еще и насморк беспокоит.

Может есть советы, рекомендации? Кто-то сталкивалась с таким? Буду очень благодарна🙏