Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных

Как вернуться к планке после перерыва: мой опыт и эмоции

post image

Первый день ,спустя несколько лет )

Как долго тянулись эти 1,5 минуты 🥲😆

Раньше могла до 2х минут держать планку

1
Спорт после родовФитнес для мамЛичные достижения
Как я собираю любовь в роддом
mom life article image
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
mom life article image

Комментарии

Seda·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

Интересно, а сколько я смогу🥲

Мой максимум был всего 45сек

Нравится Ответить
Za·Мама четверых детей

@seda_kh, теперь готова ,нет ни беременности,ни гв 💃🏻

Нравится Ответить
Seda·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@umm.abnaa, ну все тогда. Пирёд!🏃🏼‍♀️

Нравится Ответить
Za·Мама четверых детей

@seda_kh, пирйёт

Нравится Ответить
·Мама дочки (2 года)

Я струдом 30 сек могу😂😂 спина больная пожтому может 😂

Нравится Ответить
Pion.on 🍂·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Делайте 5 подходов по 30 сек

Нравится Ответить
Za·Мама четверых детей

Удалила ) неправильно поняла

Нравится Ответить