Асем
zhanbyrbaeva_a
Асем·Мама сына (1 год)

Как начать марафон перед Новым годом: мотивация для мам в декрете

post image

Хочу начать марафон перед НГ. Пока сидела в декрете немного запустила себя, хочу привести себя в порядок и заодно найти мотивацию ввиде марафона. Цель убрать отёк(вес) и работа над лицом. Программа очень лёгкая, 1 раз в день, утром когда ребёнок спит, на 2 недели. Можно перед работой. Кому интересно оставляйте номера, добавлю в группу.

06.12.2025

Комментариев ещё никто не написал.