Как мне набрать вес? Именно жирочек, хочу набрать 6-10кг, не нравится быть худой, всю жизнь была худая, в браке набрала вес, и мне нравилось моё тело, нравилось что я сочная😍когда разводилась я сильно похудела,я так понимаю дело в образе жизни, дело в достатке, перманентное чувство достатка, спокойствие ,когда голова не болит о насущных проблемах в виде денег, еды, какието там обязательства денежные , будучи в браке я шикарно питалась😂онли доставки онли рестораны, конечно вес набрала(с моей то предрасположенностью к худобе) повторюсь я всю жизнь была худая, в папу пошла, и вот когда в определенный промежуток моей жизни в браке я набрала вес, я безумно была этому рада, я та самая ненормальная которая радуется от того что потолстела😂сейчас снова хочу вернуться в тот вес, снова хочу быть сочной🥹чтобы трогать саму себя и радоваться, для ясности🙌с подросткового возраста до замужества и до беременности, мой вес был 47-49кг, а в браке мой максимальный вес составлял 55кг,и знаете ,там такая разница ощутимая на самом деле🤌именно по ощущениям в теле, щечки на лице, бедра, складочки по бокам😍сейчас я вешу 46 кг🤌и я никак не могу дойти до отметки хотя бы 50кг😵💫Я ХОЧУ НАБРАТЬ до 55кг а то больше⬆️
Комментарии
охх жиззааа, но я даже не пробовала себя в теле +45кг 🥴 сейчас вешу 40-42, когда была 45 радовалась что по тихой набираю, но как только чуть-чуть занервничаю, сразу минус 2-3 кг. будучи беременной даже 5кг только прибавила, в браке толстеет только муж ахахаха. все всегда говорят много кушать, но в какой-то период так кушала и после каждого приема пищи тошнило. теперь не хочу так делать, но и без этого никогда не наберу вес кажется 🥲 есть одна надежда как у моей мамы, она родив меня (второго ребенка) только смогла набрать вес, говорит «ты украла мою красоту, пользуйся этим» 🤣
Я тоже худая, но когда набираю, все в живот уходит😅 очень не красиво
Кушать больше и меньше двигаться😅 я так дошла до 55кг , это пик моего веса, не считая беременности🫢 хочу скинуть хотя бы до 50-52 кг🫠
тоже так ж, не могу набрать вес🫠 вроде на весах вес меняется до 47 кг потом на утро 44-45кг🫠 уже 4 год пошел как 45кг стал для меня постоянным весом🙂↔️
Я всю жизнь весила 47 кг. Даже после родов и резко именно в этом году набрала до 64 кг. Сейчас вешу 56 🤣 больше не желаю себе лишних килограммов.
Рецепт был прост:
Эвридей банка колы, 4-5 пирожков с буфета на работе и постоянно ездить на такси туда обратно. + кг гарантированы
@pirojochekkkkkk, ага 🤣 оборачиваюсь назад и думаю - а ведь я хорошо жила грех жаловаться 🤣
@pirojochekkkkkk, короче надо много кушать 😀 и меньше двигаться
@spacesong, когда в браке была я не ходила пешком😅и питалась шикарно😂сейчас же я хожу дофига пешком, и питаюсь очень скудно🤣поэтому да - нужен достаток🤭
Моя проблема тоже. Много лет весила 47-48. Набрала года полтора назад стабильные 55-56. Было классно. Сейчас замужем скатилась до 46-47. Хотя казалось наоборот жизнь без нервов, без сильной Я, без напряга, еда качественая в достатке инин. Потом проанализировала как я питалась до мужа. Это фаст-фуд, быстрая еда на ходу, вечернее чаепитие хлеб с вареньем, обязательно шоколадки. И самое главное как мне показалось это отсутствие 🔞 🤭 В браке этот момент есть (считай сжигание😂) , поэтому пришла к выводу 47 мой собственный генетический вес эбит🤔 Вывод. В нашем случае не заедать чтобы поправиться, а наращивать мышцы питанием и тренировками. Больше никак 🥲