Как сесть на правильное питание и добрать белок при похудении

6 декабря .

Решила стопицотый раз сесть на пп .

Очень очень много лишнего веса .

Решила приготовить на неделю питание сразу себе . 🤣. Рецепты возьму тут и через тик ток . Нужно главное белок добрать 🤯