Как справиться с ПМС: советы мам при сильной раздражительности

У меня как всегда, или ни одного поста,то 10 сразу

Как сгладить этот бешеный психоз в пмс?Я просто перегрызть всех готова в этот период.Спокойно только две недели живу,остальные 2 наружу выходит демон

Магний спасет ситуацию?или только в подвале жить??🤦🏼‍♀️🤣