Олох утуйбатыбыт белуун туун кыратык мегустэ да ытаан барар и так всю ночь эбиитин 2 чаас бодрствовал, так длится уже 2 недели, хаьан кенер туунну режима? Зомби мама буолан баран сылдьабын
@milka888, эээ Кунус уьуннук утуйар эбиккит ди 👍🏼Биьи инник утуйбатахпыт ыраатта уже 😂мечта эрэ
4 капли диэн баьаам курдук дии 🫣
Биьи 20:30-21 ночнойдуубут уонна интэн ыла сордонон киирэн барар🥲
Витамин Д тохтообутун кэннэ кэтээн керуем тууннутун
@mommy202425, утром хаска турар? Билигин мин дневные аччаттым
Обычно 3-4 месяцам көнөөччүлэр ди режимнара , мы тоже мучались почти до 5 мес
Биьиэнэ тептеру до 4 мес учугэй этэ туун утуйара, на гв эрэ уьуктааччы, билигн почти 6 ыйдаахпыт уонна бу
Ууу биьи бу недавно Оннук этибит, ночью просыпались и бодрствовали 1.5-2 часа, в итоге засыпали 3-4 ч. Сколько днем спите? Витамин д пьете?