Блин, ниче не понимаю
Бужу младшую в 9 утра - ложимся в 1:40-2 ночи
Спим до 11 утра - ложимся все равно в 1:40-2 ночи
Я, конечно, понимаю, что у малышей нет режима, но не настолько же 🥲🥲🥲 бодрствует около 8-8,5 часов, соблюдаю вб, по признакам усталости идёт спать, но как мы дошли до жизни такой ночной 😣
Я с Вами 😭
Легли в 2:30
В 5 голодный ребенок разбудил
В 6 уснули и в 7:30 реьенок разбудил
Ненавижу уже эти ночи
Последнюю неделю так