Что делать, если в одном положении становится душно и голова ватная

Если долго нахожусь в одном положении, становится не по себе.

Становится жарко, душно, голова будто ватная и что-то сверху давит🤔чувство, что-то вот вот упаду, не могу понять что это

Анализы хорошие. Может остеохондроз так о себе напоминает?🤷🏻‍♀️💆🏻‍♀️