Как распознать депрессию у мамы и когда просить помощи
Сегодня мне на глаза попалась новость, что у нас в Калининграде девушка 29 лет совершила суицид, у нее осталась трех летняя дочь и муж… поэтому решила поднять эту важную тему! Я не знаю, что случилось с этой девушкой, но судя по комментариям скорее всего у девушки была депрессия, так как семья благополучная. Так, что девочки если вы у вас есть данные симптомы, вас ничего не радуют, вы постоянно плачете, у вас навязчивые мысли, не ждите когда вас накроет так, что выбираться будет долго и сложно! Не бойтесь просить помощи, конечно всегда найдутся люди которые вам скажут, что сейчас модно выдумывать себе депрессию и раньше ее не было, а она была, и мам клали в диспансеры и лечили там, кто-то заливал алкоголем и кому-то повезло выбраться, а кто-то ушел самым коротким путем…. Даже если ваши близкие люди не будут воспринимать это всерьез, вы у себя одна! идите к врачу ищите помощь там, можете написать тут, девочки всегда поддержат и помогут ❤️. Я прошла через этот опыт и могу сказать, что ничего страшнее со мной в жизни не было. Берегите себя.
Лучший комментарий
Еще кое-что здесь напишу, если у вас нет денег, времени на психолога, начните с техник самопомощи. Есть книга, которую я буду рекомедовать вечно, она называется Терапия настроения и написал ее Дэвид Бернс, последователь Бека, который придумал тест и шкалу по депрессии.
Комментарии
Ещё хочу добавить к этому: пессимизм. Кажется, так будет всегда, и ничего не изменится, и сил нет это тянуть, поэтому рождается мысль, что единственный верный путь - закончить эту жизнь.
Я больше года на антидепрессантах, у меня была депрессия. Могу сейчас сказать, у меня больше оптимизма! Да, черные полосы бывают, но это временное явление. Есть свет в конце туннеля!!!
Я очень долго откладывала поход к психиатру, а очень зря!!!
Еще кое-что здесь напишу, если у вас нет денег, времени на психолога, начните с техник самопомощи. Есть книга, которую я буду рекомедовать вечно, она называется Терапия настроения и написал ее Дэвид Бернс, последователь Бека, который придумал тест и шкалу по депрессии.
У меня депрессия. Тоже были такие мысли … лечусь с января. И вроде сейчас пришла в себя, мир теперь не серый
Девочки, берегите себя, не забивайте на свою психику , не глушите эмоции 🥹💋
Многие люди страдают депрессией годами. Почитайте про знаменитостей - Честер (Линкин парк), Робин Уильямс, Кейт Флинт (Продиджи), Авичи...и это к сожалению на первый взгляд не видно, можно ходить улыбаться, делать свою работу...а внутри... внутри 🆘что даже специалисты не помогут
@yulianna9.11.90, у меня у сына аутизм, я 10 лет варюсь в этой каши, поэтому прочитала кучу книг по психологии и психиатрии, и очень много лекций прослушала, так вот один из блоков был про депрессии, детские/взрослые, про гормональные, биохимические и тп, вот там было про алкоголь и наркотики, у них механизм действия похож на АД, только таблетки лечат и заполняют грубо говоря ячейки потерянного дофамина и серотонина, а вот алкоголь и наркота при употреблении выдают большую дозу этих веществ, но потом забирает 2 раза больше разрушая запас их в мозгу , поэтому когда человека отпускает ему еще хуже и начинается замкнутый круг, люди начинают употреблять больше и чаще, итог всегда печальный, к о-то хроник, у кого-то как у Бритни острый психоз и тп
@bo_is_me, вы абсолютно правы, люди с зависимостями, практически всегда имеют стойкие депрессивные эпизоды
@marina39 ну Бритни так-то держится (Малек понесло конечно) но..у неё было всё...и забрали самое дорогое в первую очередь детей. Так ещё пресса. Кто-то слезает с этого и нормально продолжает жить пример - Линдси Лохан, Перис Хилтон. Мне психолог сказала Вам хорошо от алкоголя если Вы например его просто пьёте (не праздники) я говорю нет, обычно..чуть расслабляет. Значит нет депрессии, не глушите состояние. Я прекрасно понимаю Вас 🙏🏼 у меня тоже удивительный ребёнок. Иногда хочется лезть на стену, но...вот он есть, родился такой интересный. Понимаю что должна ему помочь в обучении, и в дальнейшей жизни. Читаю тоже много и не только про диагнозы, психология взрослых. Ведь важно надеть маску сначала на взрослого. Терпения нам и сил💪🏼 женщины могут больше ☺️
Судя по этим симптомам, у меня депрессия
@galakriss, тут конечно да, но вы знаете когда результат тяжкая депрессия, тут честно обстоятельства мало влияют, если речь идет об субклинический это другое дело, в любом случае нужен врач.
@marina39, согласна, но с тестом лучше сразу если делаешь то и врач что б был 🥺 не просто так его проходят 😔
@galakriss, лучше сходить и послушать врача, который точно скажет какая стадия и что с этим делать, а тест это больше пинок под жопу себе
Судя по этим симптомам, у меня депрессия