Три месяца я была на пп , ходила регулярно в зал , пару дней назад сдала биохимию . У меня низкое железо , повышен сахар , 6 - преддиабет , повышен уровень холестерина . Мой рост 160, вес 60. У меня просто шок , весь день ем все подряд , какой-то срыв случился . Че за фигня. Все три месяца я ела сбалансировано , считала все калории . По итогу все стало хуже, чем было 👍
Комментарии
И ещё, проверяли ли вы гормоны щитовидной железы, узи ? Тоже о многом могут вам рассказать
Я была у терапевта , сдала анализы и вот по результатам сейчас она направила меня к эндокринологу , буду дальше обследоваться
Я конечно не врач, но очень хорошо вникла в это, когда у самой возникла такая проблема
ПП-это дефицит калорий( недоедание)
Или правильно подсчитанный КБЖУ? Белки были от 60 до 100? Ежедневно
Обычно изменение сахара из-за недоедания и стресса, потому что кортизол повышается . Ферритин сдавали?(именно запасы железа?)
Вы совершенно правы , возможно из за пп организм был в стрессе .
Белки да , в этом диапазоне или выше . Я не ощущала голода , наоборот- мне не хотелось что-то там в рот закинуть между приемами пищи . Возможно организм стрессонул просто на такой резкий поворот🤷♀️ на ферритин нет, хочу сдать сейчас
@mami______, @samiya_9, я сдавала раньше сколько раз , сахар был всегда в районе 5 , железо тоже в норме , даже во время беременности все ок было . Потом еще я пила какие-то дополнительно витамины - решила здоровьем заняться называется.
Я тоже на голоде просто истратила все дефициты сейчас тяжело поднимать
Я не голодала , у меня всегда в тарелке был белок, углеводы и клетчатка и голод не ощущался . Раньше все время были перекусы какие-то, ела все подряд , и неважно в какое время
@zalishaya, 😂 это и есть голод по дефицитам .
Поэтому я сначала сдала все анализы чтоб понять причину своего лишнего веса , и оказалось не зря , толк какой голодать если организм в дефицитах
Так я не голодала . По логике я должна была только пользу от всего этого получить
@zalishaya, так возможно до пп ситуация была еще хуже , вы до начала пп сдавали кровь ? И раз такая ситуация вам надо медикаментозно уже лечение подключить , все равно наша еда не восполняет все наши дефициты
@mami______ тоже хотела написать,может было хуже до этого
С запросом полного обследования я обратилась к гинекологу-эндокринологу Нусайбат Нугмановне. Все тщательно мне проверила и рассказала.Лучше конечно все дообследовать