Что помогает от запоров у ребёнка 10 месяцев после отлучения от ГВ

Девочки, что может помочь ребенку от запоров ?

Малышу 10 месяцев, только от учила от ГВ, ест с общего стола и на ночь даю смесь. Ещё до от учения у него начались запоры, давал пару дней дюфалак, не очень помог, вчера уже сделала Микролакс, но слышала что часто нельзя делать.

Воду пьет достаточно.