bariatric
bariatria_rd
Как долго можно считать калории? Личный опыт мам
Кто-нибудь пробовал считать калории? Как долго у вас это получалось?
Комментарии
@karina..gg, классно. Я пока на гв, в последний месяц набрала свой максимум, появился вот это о ночной жор. 68 кг я никогда ни весила в своей жизни. Рост 168. Хочу похудеть
Нравится Ответить
Не долго, я потом уже интуитивно начала питаться, так мне было легче , чем считать эти граммы, очень муторно все
Нравится Ответить
Это самое легкое и эффективное мне кажется . Я не срываюсь и сбрасываю вес . Уже 2 месяца и никаких срывов