Какую клетчатку добавлять детям в еду и где её купить
Кто даёт детям клетчатку ?ну там в йогурт добавить или суп !
Какую ?где берёте ?
Комментарии
Семена чиа можно в йогурте.
Чернослив, курага, свекла, квашенная капуста, киви, свежая капуста, зелень.
Продукты выбираю богатые клетчаткой, отдельно как БАД не даю
@tata77777, нет, я наблюдала и поняла… начала рыть информацию, и нашла, это бывает редко не переносимость, или в случае переизбытка, а моему невролог как раз дозу увеличила
Я обычно все перепроверяю, а тут что-то пошло не так .. и кинезиолог мне сказала, не надо, прошляпила …
Свеклу не пробовали?
@iriskakosmetolog, свёклу толко в борще ест .по узи все ок .ранее прописывали фролакс ,но потом опять возвращаются запоры .думала может клетчатку добавить .
@tata77777, такие вопросы с врачом только решают, мне вот врач советовал определенные БАДы. Сама ни чего не даю
Попроьуйте фитомуцил) не забывайте воды и соки побольше только) у меня мелкий в воде его пьет, вкусно)) в тепленькой чложку
Мне тоже его советовали) скажите пожалуйста, а как долго его можно принимать?
@kita93, да, его пьют при гемморое) мы тоже пьем как только запор два дня, как по маслу все на след день
У меня псиллиум стоит, но ребёнку никогда не давала,а зачем?
Я себе покупаю сибирскую клетчатку
Дочь попробовала, ей понравилось
Сама просит тоже дать ей