@deborasan, здравствуйте

Нужно исключать жирное и жареное , сладкое и газировку , продукты с транс жирами и даже фрукты минимизировать , ограничить соль, чтобы не было отеков , есть нормы , выше не пренебрегать

Если усиливаются боли в правом подреберье, повышается АЛТ/АСТ,появляется тошнота, горечь во рту, есть ожирение, диабет или инсулинорезистентность нужна корректировка питания в первую очередь и возможно лечение препаратами. Лечат гастроэнтерологи по протоколу, но в большинстве случаев лецитин тоже показал хорошие результаты в наши дни

И детям и взрослым сегодня назначают, хорошо очищает печень и улучшает работу желчного пузыря

@mama_box а как принимать лецитин и какой?

@deborasan, подсолнечный

Я принимала разных фирм

В капсулах есть от сибирского, больше всех подошел

Жидкие не удобно