Как обуздать аппетит и перестать постоянно есть: советы мам

Ну вот как закрыть свой рот?

Мне постоянно надо что-нибудь есть😫

Читаю - надо что-нибудь есть

Лежу - тоже

Смотрю фильм - тоже

Как обуздать свой аппетит

Хотя бы пока сплю не хочется есть