Во сколько ложитесь в ночь в нашем возрасте? У сына начался зимний режим чтоли… поздно ложится и поздно встает, пыталась по будильнику утром будить, но он совсем не хочет вставать, глаза закрывает и спать



Лежу укладываю, но сегодня поздно случился сон дневной. В 22-23 засыпает только, встаем в 9 примерно иногда позже, днем спит пару часов. Перестроить не получается с садиком старшего вообще неудобно стало
В 6 подъем, в 20.00 на нс. С рождения и до сих пор. Дома дс нет, в саду есть
В ночь 20:30-21:00
Встаёт утром в 7:00( но это я его бужу в садик)
Сон час 1:20-1:40
Вот и мы тоже) а во сколько ложитесь в ночь?
Мы сегодня вообще встали в 10:30😅 в ночь я думаю уйдем часов 12
В 20 укладывались