Девочки есть тут те, кто с высоким инсулином родили сами благополучно?
@rusilda, я тоже сдавала без подготовки, у здорового человека он все равно не будет повышен, хоть литрами газировки выпьет
@rusilda, да он однозначно неинформативный, постарайтесь за два три дня хотя бы убрать перекусы, инсулин сильно скачет от всего, эмоциональные качели, сон, ходьба, питание
Я снизила инсулин только когда убрала перекусы, строго завтрак/обед/ужин и ничего больше в рот все остальное время, только вода и все
Ну и прием пищи был естественно последний раз в 6 часов вечера, фрукты ела до 2 часов дня, сладкое если прям сильно хотела, только на завтрак
@gia.2026, так тяжело в беременность соблюдать это все, иногда так хочется чего то, например увижу мандарин и все 🥲
Да, до беременности инсулин был 18 , в беременность вырос до 27. короче можно забеременеть и родить 😀
Мой гинеколог сказала, что с высоким инсулином тяжело забеременеть. На сына я забеременела. Родила сама. С малышом тоже все хорошо.
Правда теперь у меня выраженная инсулинорезистентность. Теперь лечусь
@rusilda, я уже не помню сколько был.
Вот сейчас я принимаю некоторые бады и пытаюсь наладить питание.
Сладкое не ем уже 2 месяца и ни грамм веса не ушло)
Думаю через месяц физ нагрузку подключить. Из-за операции приходится ждать
@rusilda, И питание и физическая активность, все важно. Но я еще пропивала Субетту, чтобы нормализовать сахар в крови. Инсулинорезистентность сняли
У вас сколько ?