Как правильно принимать магний для успокоения нервов

post image

Девочки как правильно принимать этот магний ,чтоб нервишки успокоить ?😄

1

Комментарии

Алина!·Мама сына-младенца

3-4 капсулы за час до сна

Нравится Ответить
Марият·Мама четверых детей

3-4 это много . Там дозировка 340 мг. Вообще злоупотреблять магнием не хорошо , последствия могут быть сердечные

Нравится Ответить
Алина!·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
Марият·Мама четверых детей

@im3brwl, я представляю если я выпью их 5 штук , вообще не встану 🤪

Нравится Ответить
Марият·Мама четверых детей

Вечером за 1-2 до сна . Я сплю как обитая после него

Нравится Ответить
Nika·Мама троих детей

Как убитая я и без него сплю 😁😁. Мне нужно чтоб тревожности не было .

Нравится Ответить
Марият·Мама четверых детей

@grame, может тогда не вечером его пить , а днем

Нравится Ответить