Переход на 1 сон в 1.5 года: как не сбить ночной сон?
В 1.5г во сколько дети встают и засыпают , если у них 1 сон?) Дочка пока еще спит 2 сна по 1ч, но похоже хочет перейти на 1, хочу попробовать чередовать дни с 1 и 2мя снами, но боюсь, что ночь собьется
Комментарии
Встаем 8-9
Дневной сон в 12 или в 1, спит по 1,5-2 часа
В ночь в 20:30-21:00
Встает в 7.
Дневной с 13.00 до 14.30-15.00.
Отбой в ночь с 20.00 до 21.00. Как правило засыпает в 20.30.
У меня у дочери уже один дневной сон , от него она рано отказалась где-то в 9 месяцев спала два-три часа днём разово где-то с 12 или 13 до 15-16....
Ребенок сам решит когда перейти ... Просто так же укладывайте. .. Может придет время больше будет днём спать в один сон... Всякое бывает... Тут уже зависит от готовности ребенка.
7 встает,
С 12-13 сон час, спит 2 часа
Засыпает 21 иногда и 20:30
Гуляйте дольше или меньше, смотря как вы гуляете и прочее. Играйте, чтобы она дотянула до обеда и в итоге скоро будет спать 2-3,5 часа одним сном днём. Ну у нашей так было. Она помню могла и 4 часа спать 😬 мы в шоке были)
Встают в 9-10утра, дневной в 14:00 до 15:30примерно, в ночь 21:00-22:00
Лучше не чередовать. Прочитала я как-то тут этот совет и пожалела. Надо режимно, а не день через день. Тяните её и вечером и утром так, чтобы все в один сон слилось
Встаёт в 7:00
В ночь засыпает в 20:30-21:00
Дневной сон 1:20-1:40 с 12:40 примерно
Такой график с года где то
Утром просыпается 8:00
Дневной сон с 13:00 до 14:00
И ночной сон в 20:00
+- на час может отличаться в разные дни