Реально ли за 15 дней скинуть 5 кг😮💨

Вот с гв было так легко, лет 6 была худая😂 потом с завершением гв меня занесло😮💨 гв нет но питание такое же, никак не могу собраться, хотя прям не сидячий образ жизни
После 18:00 не есть, и убрать мучное и добавить кардио каждый день
Думаю да, 3 кг точно уйдут-отеки, лишняя жидкость