Отзывы о занятиях БОС для беременных: стоит ли идти?
Кто ходил на занятия БОС? Как вам? Мы вчера ходили в школу матери в «Аленка» и нас пригласили на БОС. А я не знаю стоит ли или нет, хочу услышать мнение/отзывы)
Комментарии
@valery_yaa, @ya_yavorska_ya, @alexach, @zhanna.guppa, всем спасибо 🫶🏼
Ходила. На потугах мне прям очень помогло, я точно знала как надо тужиться вниз, а не в лицо 😂 в схватках дышала вначале, как учили, но потом на окчитоцине все это дыхание пошло по одному месту
ну вот, я тоже думаю над тем, что я не знаю походу как тужиться вниз 🤪 с другой стороны ну все рожали и без БОС, а с другой ну раз есть такие занятия, то не зря наверное 😹
@maria_tb я вот про них и знать не знала, мне сестра сертификат подарила)
@maria_tb, не ходила ни на какие курсы, один раз прочитала где то, что тужиться надо животом) напрягать живот
Оба раза сработало )) с двух потуг родила
Ходила, мне нравились занятия. В родах дышала вообще иначе, знания с БОС не пригодились)
У меня такая ситуация с потугами была)
Я пыталась тужиться, как учили на БОС. Не получилось 😀
@ya_yavorska_ya, меня учили говорить ААаА… и когда я так делала в роддоме с мужем, я слышала как персонал угорал) потом пришла медсестра и сказала «просто медленно дыши» и я поняла, что это реально работает) а БОС было больше для мужа
Ходила, по итогу КС😅 но иногда успокоиться помогает🙃