arturina1992
марианна·Мама сына (4 года)
Как похудеть дома, если ребёнок часто болеет и ходит в садик
Как похудеть девочки ? Считая что ребенок ходит в садик и часто болеет, абонемент сгорит в зале, как вы худеете дома?
Комментарии
Тренировки 5 раз в неделю, сразу после родов похудела еще и гв тохтоппутум. Или на тренировках уутум бэйэтэ аччаабыта
Нравится Ответить
Отказаться от перекусов, пить больше воды, в каждую тарелку еды уменьшать углеводы и кушать без хлеба, огоаничить сладкое и мучное
Нравится Ответить
Нл🫰🏼