За 5 дней - 2.6кг.Идем дальше)))
Писала в комментах другого поста ,повторяю - Если противопоказаний нет,это Очень важно- яичная диета. НО как ввод в диету.Не больше 3 дней.Одна девушка писала тут,что за 5 дней 5 кг сбросила.Это жесть конечно,и потом наверно набрать легко.Но я попробовала,скинула 2.6 за 5 дней.НО я ела клетчатку тоже и чай 😁 5 яиц в день.Теперь мне проще продолжать и собирать сбалансированное питание - я не могла взять себя в руки срывалась,а сейчас вижу результат и фиг остановлюсь,мне нравится свой результат,не отступлю,меня подстегивает и буду благоразумно,сбалансировано питаться.Это лично мой подход.На ИГ я срывалась потом быстро.А! И 17000 шагов в день,иногда 10000 шагов у меня. И в первые дни,это жидкость уходит.
Каааак??
У меня 3 кг лишних не могу скинуть никак 🥲