Как быстро снять чувство тревоги без накопительного эффекта

Чем можно быстро убрать чувство тревоги?

Какое средство без накопительного эффекта поможет? С утра в аптеку сбегать

Внезапное беспричинное чувство сильной тревоги, не могу даже спать(

Комментарии

aaliyah·Мама четверых детей

Чувство тревоги не возникает без причины… значит есть то, что действительно вас беспокоит, тревожит…

Нравится Ответить
Иринка·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Валемидин, корвалол фито

Нравится Ответить
Катя·Мама сына (9 лет)

Дыхание на расслабление и медитации.

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Подыши как при схватках

Нравится Ответить
Элли·Мама сына (5 лет)

Ты уже не спишь?) сижу дышу пыхчу это ужас какой то 😅первый раз в жизни такое

Нравится Ответить
Марина·Мама двоих (2 года, 5 лет)

@enot_poloskun держись, сейчас пройдет. Воду попей маленькими глотками

Нравится Ответить
Элли·Мама сына (5 лет)

@marina_bern22, спасибо😊

Нравится Ответить
Арина Голунова·Мама двоих (11 лет, 15 лет)

валимидин

Нравится Ответить