Болит живот и поясница при беременности: что делать?

Пылесосила и пыль вытерла, и живот болит и верх и низ, и поясница. Поспала часик проснулась все равно болит.

Живот твердый, может начинается 🫠

Пару дней назад было такое, но прошло. Щас пока не проходит.