Как правильно принимать Gentle Iron 25 при низком ферритине
По сколько капсул вы принимаете джентл айрон 25? Ферритин последний раз был 14 🥲 сейчас мне кажется по ощущениям -100. Раньше пила и он мне помогал, но не помню по сколько. Вроде утром и вечером
Пью по 2шт с аскорбинкой и фолиевой кислотой, за первый месяц с 7 до 35