Боли внизу живота и пояснице при беременности: что это может быть

Со вчерашнего дня лёгкие боли то низ живота то в пояснице, переворачиваться и вставать очень тяжело прям, и плюс когда встаю тоже болит низ живота что это может быть подскажите пожалуйста 🙂