Что делать при панической атаке: советы мам на Mom.life

У меня были ПА очень жестокие ))

1) найдите способ успокоение , их масса должно быть свое

2) таблетки вам на 100% не помогут ,ибо надо работать с головой

3) от панических атак еще ни кто не умер 😁помните об этом , хоть это и не помогает .

А как проходит у вас паничка ? Сама по себе не лечится паническая атака , так как это не болезнь. А симптом , который вызывает что-то иное , в основе стресс

Если вы думаете что по причине недостатка сна, то выспитесь и проверьте

Проверьте свое предположение, выспитесь нормально и посмотрите, появляются ли такие ощущения после тоже, не зная причины что-то пить, не советовала бы