Я просто в таком спокойствии и релаксе, что трудно представить. Таких ощущений легкости, беззаботности, счастья и свободы не было у меня с момента начала второй беременности.
Муж по полной вывозит тяготы жизни с двумя детьми в декрете💪🏽 Я здесь уже третий день и буду до воскресенья. Правда дети один в школе и на тренировках, другая в саду. Но все равно - герой!💪🏽
РОДИЛА!!! 10.03.2016 - вес 4400, рост 59 см💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 настоящий богатырь! Эпизио, без анестезии 😍😍😍😍
Девочки, отписываюсь по поводу спорта на ГВ. Прошёл месяц с начала моих занятий в спортзале. Ходила 3 раза в неделю. Поначалу придерживалась белковой диеты, но хватило меня на пару недель... Тяжело, конечно, это.😫 Занимаюсь с тренером. Так как сама себя буду жалеть... А результата, ой как хочется💪🏽 Самый главный вывод-молоко не пропадает! С ГВ никаких сложностей не возникло! Все это отговорки тех, кто не желает заниматься. 😉 А самое главное, что такие занятия, добавляют энергии и прекрасного настроения! 👍🏽😜 P.S. До беременности - 50 кг За день до родов - 77 кг На след. день после родов- 71 кг Спустя 4,5 мес после родов - 60 кг В настоящее время - 57 кг 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Ладно, была не была, раз меня и там узнали, поделюсь тут своим расстройством😔😔😔 зарегалась я значит в похудательную прогу, ну думаю, на одной волне, все друг друга поддерживают…, хер… выложила вчера фото результатов за 2,5 месяца и тут понеслось… фотошоп🤦🏽 ♀ , нереально на ГВ 1100-1200 ккал в день держать, зачем выпятила живот😳🙈😬… жесть короче🤣🤣 а я вообще хотела зафиксировать итоги: минус 6.6 кг за месяц и -12 кг с момента выписки из роддома. ПОНЯТНО, что качество кожи говно! ЕСТЕСТВЕННО, что работы еще дофига! ОЧЕВИДНО, что я уже не девочка и до идеала мне далеко!!! Но блин!!! Я стараюсь! Я работаю над собой и считаю, что я МОЛОДЕЦ!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🔥🔥🔥💃🏽💃🏽💃🏽
Все готово к рождению девочек 😍 даже подарки получаем🤣. Вот конечно бабьё и в Африке бабьё))) еще не родились, а все родственники мужского пола уже готовы завалить подарками 😂 Еще одна хорошая новость: после 2х капельниц самого простого препарата железа (ликферр), ферритин поднялся с 5.8 до 85.9!!!!!!!!!!💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽✊🏽✊🏽✊🏽✊🏽 рада, что "выбила" все таки по омс его!! В родах пригодится! А общем все, на низком старте! Все подготовлено🤗🤗🤗
Кто смотрит хоккей 🇺🇸🇷🇺💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
